ヨガ。

こんばんは。　

初夏の訪れかと思うくらい最近暑いですね。

さて・・・・マイブーム第二弾！

昔、買ったこの本を最近また引っ張りだしました。

タイトルが何とも言えないですが・・・・笑

寝る前のちょっとした時間に。。。朝の眠気覚ましに。。。

結果出てるかは。。。謎ですが。。。笑

楽しみながらやってます。

また、お店に置いておきますので、興味のある方はぜひ(＾▽＾）♪

いつか、本格的にホットヨガ習いたいな。。。。

清家